疫情期间

〖壹〗 、疫情期间大众对新冠肺炎病毒的态度已从最初的恐慌转变为坦然面对 ，具体表现如下：防疫措施融入日常生活：疫情三年间
，大众对新冠肺炎病毒的认识经历了从不知情
、不了解，到逐渐熟悉并接受相关防疫措施的过程 。如今 ，核酸检测、戴口罩 、扫健康码等防疫行为已成为大众生活的一部分，人们对此习以为常
。

〖贰〗、国家在疫情期间采取的措施主要包括以下方面：启动应急响应与阻断传播链国家迅速启动公共卫生应急响应机制
，实施严格的封锁和隔离措施。例如，武汉封城并暂停全国长途客运 ，通过物理隔离阻断病毒传播链 。这一措施有效遏制了疫情初期的大规模扩散
，为后续防控争取了时间。

〖叁〗
、江门在疫情期间采取了茶楼停业、部分企业居家办公以及要求特定时间段到过相关场所的群众主动报备和进行核酸检测等防疫措施
。

〖肆〗 、这种“莫名恐慌”是疫情长期压力下的正常心理反应，它提示你需要关注自身情绪状态。通过行为调整
、认知重构和生理调节 ，可以逐步恢复心理平衡 。记住：恐慌是大脑发出的“需要关爱 ”的信号
，而非危险的真实预警
。

〖伍〗、疫情期间，情感关系因缺乏保鲜能力而难以持久 ，其核心在于双方未投入足够努力
，且交往目的 、沟通方式及情商胸怀等因素决定了情感走向。具体分析如下：情感保鲜需双方主动投入：情感质量并非必然存在保鲜期，但需双方具备“保质能力
”并愿意付出 。

疫情期间的必须做的这些事情!

个人基础防护佩戴口罩：进入公共场所（如商场
、超市、医院 、药店
、健身房等）、乘坐公共交通工具 、处于对外服务岗位（如办事大厅
、前台等）、召开集体会议或人员密集的办公室等密闭环境时 ，必须全程佩戴口罩
。

减少外出与做好防护 在疫情期间
，为了降低感染风险，我们应尽量减少外出。若必须外出 ，务必佩戴口罩，这是最基本的防护措施 。口罩可以有效阻挡飞沫传播
，减少病毒感染的可能性
。同时，外出时应尽量避免前往人群密集的场所 ，减少与他人的近距离接触。

疫情期间在家需做好快递消毒 、食材安全处理、室内清洁与消毒
、通风管理、健康监测及口罩规范使用等工作 。具体如下：接收快递包裹时：由于宅在家期间叫外卖或收快递不可避免
，为降低感染风险，接收快递包裹后 ，应用酒精擦拭外包装进行消毒
。

疫情期间我们的注意事项

个人基础防护佩戴口罩：进入公共场所（如商场 、超市
、医院、药店 、健身房等）
、乘坐公共交通工具、处于对外服务岗位（如办事大厅 、前台等）
、召开集体会议或人员密集的办公室等密闭环境时
，必须全程佩戴口罩。

注意事项：口罩需定期更换，潮湿或污染后需立即更换 。避免用手触摸口鼻 ，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。室内保持通风
，定期清洁高频接触表面（如手机、钥匙 、桌面等）
。通过以上措施的综合实施，可有效降低疫情传播风险 ，保障个人与公共健康安全。

其他注意事项 佩戴口罩：在公共场所
、密闭空间或与他人近距离接触时
，正确佩戴医用外科口罩或N95口罩，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部 。疫苗接种：按当地政策及时接种新冠疫苗及加强针 ，降低重症和死亡风险
。信息甄别：关注官方发布的疫情动态和防控指南，避免传播未经证实的谣言或恐慌信息。

勤洗手：工作人员应使用洗手液（肥皂）和流动水充分洗手
，工作期间也可使用免洗消毒液消毒手部 。个人防护：工作期间需穿戴工作服（帽），并佩戴防护口罩 ，减少飞沫传播风险
。单位食堂（家庭）食材采购和储存注意事项正规渠道采购：到正规的菜市场、超市等采购食材
，并做好个人防护。

加强自我防护 佩戴医用口罩：在公共场所或与他人接触时，正确佩戴医用口罩可以有效减少病毒传播的风险 。减少到公共场所人流密集的地方：尽量避免前往人群密集 、通风不良的场所 ，以降低感染风险
。不到传染病发病的疫区当中去：关注疫情动态
，避免前往疫情高发地区，减少不必要的旅行。